기관지에좋은음식 알아보며 기관지염 증상(급성 만성)

 

기관지염은 기관지계에 염증이 생기게 되면서 나타나는 호흡기 질환이라고 정의할 수 있는데요.

기관지염은 크게 급성기관지염과 만성기관지염으로 분류할 수 있답니다.

오늘은 이러한 기관지염으로 인해 나타나는 기관지염증상을 살펴보면서 기관지에좋은음식 TOP4가지를 살펴보도록 하겠습니다.

 

1. 급성 기관지염

 

 

급성기관지염은 목을 통하여 침입하는 바이러스나 세균으로 인하여 나타나게 되는데요.

주된 원인에는 상기도 감염처럼 감기 등을 언급할 수 있어요.

물론 세균성 감염으로 인해서도 급성기관지염이 유발될 수 있기도 하답니다.

 

기관지염증상으로 점액이 분비되면서 점막이 붓게 되는데요.

기침, 가래를 기본적으로 유발할 수 있어요.

이에 따라 심한 호흡곤란을 초래하게 되는데 때로는 천명음이 나타나기도 한답니다.

 

급성기관지염에 따른 기관지염증상은 신체검진으로 진단을 내릴 수 있어요.

하지만 폐렴으로 진행이 될 가능성이 있으니 감별 진단을 위하여 엑스레이 촬영을 시도할 수 있답니다.

 

급성기관지염은 대부분 추가 치료가 필요 없이 증상을 조절하기 위한 약물을 쓸 수 있는데요.

여기에는 진해거담제와 비스테로이드성 소염제가 권고되고 있어요.

세균성 감염의 경우에는 때에 따라 항생제를 쓰기도 한답니다.

 

 

 

 

 

 

2. 만성 기관지염

 

 

만성기관지염은 임상적으로 나타나는 증상이 적어도 2년 이상, 1년에 3개월 이상 지속될 때 의심해 볼 수 있는데요.

기관지염증상을 야기하는 원인에는 흡연을 기본으로 하며 직업적으로 노출이 되거나 대기오염 등으로 인해 기관지에 자극적인 손상이 주어질 때라고 할 수 있답니다.

 

만성기관지염에 따른 기관지염증상에는 기침과 만성적 가래, 운동을 할 때 호흡곤란이 초래될 수 있는데요.

만성기관지염에 따른 가래는 하얀색으로 나타나기도 하지만 약간 노란빛을 띈 점액성으로 관찰이 되기도 해요.

 

만성기관지염이 심화될 수록 수개월부터 수년에 걸쳐 서서히 호흡곤란이 초래되는데요.

이때에는 조금만 활동을 하더라도 호흡곤란의 심각성을 초래할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 기관지에 좋은 음식

 

 

기관지에좋은음식 첫 번째로는 도라지를 언급할 수 있는데요.

도라지 뿌리에는 루테올린을 비롯하여 사포닌과 칼슘, 이눌린 등 성분이 있어요.

이들은 기관지 내벽의 보호에 도움이 되는데 점액 양을 증가시켜 촉촉한 기관지 상태를 유지하게 할 수 있답니다.

 

두 번째 기관지에좋은음식으로는 배도 빼놓을 수 없는데요.

목감기에 좋은 것으로 알려진 배는 폴리코사놀 등 성분으로 인해 기관지를 보호해 주면서 천식 개선에 이롭게 작용하는 것으로 유명하답니다.

 

세 번째 기관지에좋은음식에는 마늘도 있는데요.

마늘 속 알리신 성분으로 인하여 강력한 살균, 항균 효과를 누려볼 수 있고 면역력 향상에도 도움이 될 수 있답니다.

이에 따라 기관지를 보호해 줄 수 있어요.

 

네 번째 기관지에좋은음식에는 무도 있는데요.

비타민C가 풍부하게 담겨 있어 떨어진 면역력을 높여줄 수 있고 특히 시니그린 성분으로 기관지 점막을 보호해 주는 효과를 엿볼 수 있어요.

이렇게 기관지에좋은음식을 통하여 기침 및 가래 등의 증상을 호전시키는데 도움이 될 수 있다니다.