개구리즙 좋은점 및 먹는법

• 1. 개구리즙 좋은 점

• 2. 개구리즙 먹는 법  

• 3. 주의사항

개구리즙

 
다소 생소할 수 있지만 건강즙 종류 중에는 개구리즙도 존재합니다.
보통 개구리즙에는 북방산 개구리를 사용하는 경우가 많은데 요즘에는 위생적인 문제가 대두되면서 건강즙 역시 HACCP 인증을 받은 곳에서 생산하는 것으로 알려져 있습니다.
아울러 첨가물이 들어가지 않은 순수 개구리즙의 인기는 날로 높아진다고 볼 수 있습니다.
 
  

1. 개구리즙 좋은 점

 
개구리즙은 오래전부터 영양실조에 걸린 아이나 헛 배부른 사람에게 특효가 있다고 알려져 왔습니다.
무엇보다 단백질 부족에 있어 그것을 보충할 만한 최고의 재료로 알려져 있기도 했습니다.
개구리의 맛은 마치 닭고기와 유사하기 때문에 중국에서는 '밭에서 나는 닭'이라는 뜻으로 전계라 하였습니다.
 
우리나라에서는 식용개구리가 도입되면서 양식이 이어지고 있습니다.
식용개구리는 북미가 원산지로 알려져 있는데 미국인들이 즐겨 먹는 종류로 유명합니다.
 

개구리즙이 좋은 이유에는 원활한 이뇨작용에 있습니다.

소변을 수월하게 볼 수 있게 해 주면서 이뇨작용이 활발하게 이루어지면 부종을 줄이는데 큰 도움이 됩니다.
 

또한 개구리즙이 좋은 이유에는 면역력 강화를 꾀할 수 있습니다.

풍부한 단백질 및 필수 아미노산의 함유로 인해 떨어진 면역력 상승에 도움이 됩니다.
 

개구리즙을 취함으로써 얻을 수 있는 효과에는 피부건강도 있습니다.

세포의 노화를 막고 활성산소를 제거해 주는데 도움이 되어 건강하고 탄력적인 피부 가꾸기에 도움이 됩니다.
 

개구리즙은 기력을 보충하는 데에도 좋습니다.

다양한 영양소를 담고 있기 때문에 성장기 어린이들은 물론, 노년층의 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
 
  
 

개구리가 가지고 있는 영양소에는 단백질을 비롯해 칼슘과 비타민A, 엽산 등을 찾아볼 수 있습니다.
북방산 개구리의 경우에는 단백질은 많이 함유하고 있지만 지방이 적다는 특징으로 건강즙 재료로 많이 이용되고 있기도 합니다.
개구리의 단백질은 소고기의 3배 이상으로 알려져 있는데 단백질 보충에 제격이라고 볼 수 있습니다.

2. 개구리즙 먹는 법 
 

개구리즙먹는법

 
개구리즙은 보통 제조회사별로 먹는 법에 조금씩 차이가 있습니다.
그러나 일반적으로는 1일 2-3회가량 1회 1포씩 섭취가 권장되고 있습니다.
간혹 침전물이 생기는 경우도 있는데 이때에는 흔들어 드시는 게 좋습니다.
 
개구리즙 보관 시에는 직사광선을 피해 서늘한 곳이나 냉장보관이 권고됩니다.

 

3. 주의사항

개구리즙을 섭취할 때 주의해야 될 사항으로는 단백질 함유량이 높아 과도한 섭취로 인해 암모니아 배출의 문제가 발생할 수 있습니다.

또한 개인의 신체적 특성에 따라 이렇게 좋은 효능도 잘 맞지 않을 수 있습니다.

일부 사람에게서는 즙에 포함된 성분에 알레르기 반응이 유발될 수 있고 이에 따라 가려움증이나 발진을 보이는 경우가 있습니다.

건강즙을 섭취하게 되면서 민감한 소화 시스템을 지닌 사람이라면 구토나 복통, 설사와 같은 다양한 소화기 문제로 이어질 수 있습니다.