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생활속 정보

킬링타임 해소 TOP5 시간 순삭하는 활동

by 건강의오늘 2025. 2. 5.
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킬링타임은 주어진 시간 동안 지루함을 달래기 위해 하는 활동들을 의미합니다.

일상에서 흔히 겪을 수 있는 지루한 시간이나 기다리는 시간, 또는 무언가를 할 필요는 있지만 특별한 계획이 없을 때 유용한 방법이 됩니다.

오늘은 킬링타임 해소를 위한 TOP5를 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

1. 전자책

 

예전에는 독서를 하면 시간을 빨리 보낼 수 있다고 하였습니다.

그러나 요즘에는 무겁게 책을 가져 다니는 행위 대신 전자책이라는 유용한 매체를 이용해 볼 수 있습니다.

또한 한층 더 나아진 기술로 인하여 책을 직접 읽는 것이 아닌 오디오북 등으로 들려 주는 방법을 이용해 볼 수 있기도 한데요.

스마트폰으로 손쉽게 책을 읽거나 들을 수 있어 언제 어디서든 쉽게 접근할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

2. 드라마 시청

 

주어진 시간이 충분하고 여유로울 때에는 그간 밀려왔던 드라마를 시청하는 게 도움이 될 수 있습니다.

일명 '드라마 몰아보기'라고 표현을 하는데 드라마는 한 회차씩 나누어 볼 수 있어 짧은 시간 동안 일정한 몰입을 유지할 수 있습니다.

또한 여러 시즌이 이어지는 드라마는 긴 시간 동안 즐길 수 있는 킬링타임 해소 활동이 됩니다.

 

 

3. 모바일 게임

 

모바일 게임은 짧은 시간 동안 집중할 수 있는 좋은 방법입니다.

다양한 장르와 스타일의 게임이 많기 때문에 그날의 기분이나 상황에 맞는 게임을 선택하면 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

스마트폰에서 할 수 있는 게임은 언제 어디서나 즐기기 좋습니다.

퍼즐 게임, 액션 게임, RPG 등 다양한 장르가 있어 지루할 틈이 없습니다.

몇 분 만에 할 수 있는 게임도 많기 때문에 간단히 시간을 보낼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 홈 트레이팅

 

건강을 생각한 킬링타임 활동으로는 유튜브 등을 통해 시도해 볼 수 있는 홈 트레이닝에 있습니다.

홈 트레이닝은 집에서도 쉽게 할 수 있는 운동으로 체중을 이용한 운동, 덤벨 등을 이용한 근력 운동까지 다양하게 선택할 수 있습니다.  

 

 

5. DIY 및 공예

 

DIY(Do It Yourself) 활동이나 공예는 시간을 보내면서도 손으로 무언가를 만들어가는 과정에서 큰 만족을 느낄 수 있습니다.

킬링타임을 위하여 비즈 공예, 인테리어 소품 만들기, 목공 등 다양한 활동을 시도해보면 나중에 완성된 결과물을 보고 성취감까지 자연스럽게 느낄 수 있다는 이점이 있습니다.

 

 

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